ASHTANGA MIT ANDRÉS (led class)

Jeden Freitag, 18.30 - 20.00 Uhr. (Bismarckstrasse 134)

Ashtanga Yoga, an energizing moving meditation.

synchronizing the breath with a progressive series of postures that will tone the body and calm the mind.

Starting from scratch, learn, the techniques and sequence of the ashtanga primary series. You will be encouraged to memorize the standing sequence during the course, with the aim of developing a personal practice that you can do on your own.

Suitable for anyone with little or no experience of Ashtanga Yoga. We do recommend the completion of a Yoga Intro course.

FRIDAY 18.30 - 20.00 h.

Andrés teaches in English.

Hier findest du noch mehr Informationen über den Stil ASHTANGA YOGA!

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Du findest unsere schönen Barfußtempel einmal mitten in der City von Tübingen, einmal an der Neckarfront. Wir laden dich ein deinen Körper zu trainieren, deine Seele zu bereichern und frischen Esprit in dein Leben zu bringen.

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