Events

25.01.20 YIN IM WINTER

01.02.20 FASZIENWORKSHOP YOGA THERAPIE

08.02.20 YIN YOGA, PRANAYAMA & KLANG IM TUCH

09.02.20 INVERTED YOGI

09.02.20 HAND CONNECTION

15.02.20 THAI YOGA MASSAGE GEGEN WINTERBLUES

17.02.20 RESTORE YOUR PRANA

18.02.20 LIQUID FLOW YOGA - FREESTYLE VINYASA

07.03.20 MOVING FROM THE INSIDE OUT

21.03.20 THAI YOGA MASSAGE FRÜHLINGSERWACHEN

28.03.20 YIN IM FRÜHLING

18.04.20 THAI YOGA MASSAGE FÜR SCHIETWETTERTAGE

  1. 25.01.20 YIN IM WINTER

    mit Heike Ott

    Element Wasser - Niere & Blase

    Mehr dazu

  2. 01.02.20 FASZIENWORKSHOP YOGA THERAPIE

    mit Susan Michel

    Für alle Level

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  3. 08.02.20 YIN YOGA, PRANAYAMA & KLANG IM TUCH

    mit Heike Ott

    Im Aerial Tuch....

    Mehr dazu

  4. 09.02.20 INVERTED YOGI

    Andrés Covelli & Juampi Travaglini

    Key inversions of Yoga

    details

  5. 09.02.20 HAND CONNECTION

    Andrés Covelli & Juampi Travaglini

    Handbalancing and Hand-to-Hand

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  6. 15.02.20 THAI YOGA MASSAGE GEGEN WINTERBLUES

    mit Dagman Nolden & Alex Becker

    Für Alle geeignet, mit oder ohne Partner!

    Mehr dazu

  7. 17.02.20 RESTORE YOUR PRANA

    Slow Flow & Restorative Yoga with Simon Park

    all levels welcome

    Mehr dazu

  8. 18.02.20 LIQUID FLOW YOGA - FREESTYLE VINYASA

    Vinyasa Flow Yoga with Simon Park

    all levels welcome

    Mehr dazu

  9. 07.03.20 MOVING FROM THE INSIDE OUT

    Workshop zum Thema Asana, Pranayama und Meditation, mit Gudrun Haas.

    Alle Level

    Mehr dazu

  10. 21.03.20 THAI YOGA MASSAGE ZUM FRÜHLINGSERWACHEN

    mit Dagman Nolden & Alex Becker

    Für Alle geeignet, mit oder ohne Partner!

    Mehr dazu

  11. 28.03.20 YIN IM FRÜHLING

    mit Heike Ott

    Element Holz - Leber & Galle

    Mehr dazu

  12. 18.04.20 THAI YOGA MASSAGE FÜR SCHIETWETTERTAGE

    mit Dagman Nolden & Alex Becker

    Für Alle geeignet, mit oder ohne Partner!

    Mehr dazu

YIN IM WINTER

In der TCM steht das Element Wasser für die Urkräfte der menschlichen Natur. Dem Unterbewußtsein, der Tiefe, in die wir eintauchen und uns erkunden können. Das Wasser-Element braucht den Wechsel von Ruhe und Kraft. Wasser – stürmisch und sanft, mächtig und nachgiebig, wegweisend....

Das Wasser-Element und damit die Urkraft in uns zu erhalten, zu nähren und zu pflegen, wie unseren kostbarsten Schatz ist das Ziel dieser abgestimmten Sequenz im Zusammenspiel mit Klang von archaischen Instrumenten.

Nach dieser Sequenz wirst Du Dich ausgewogen und im gesunden Gleichgewicht fühlen. Du wirst eine tiefe Entspannung erfahren und gekräftigt sein für die Innenschau des Winters.

Für alle Level geeignet!

Der Workshop beinhaltet

  • Die Bedeutung und Wirkung des Yin Yoga
  • Faszien / Bindegewebe
  • Pranayama / Atemtechnik
  • Mudra für die Niere/ Blase
  • Klangmeditation

Fokus auf 2 Sequenzen

  • Nieren
  • Blase

Heike Ott unterrichtet regelmässige Klassen im Yoga Loft Tübingen. Mehr über Heike kannst du auch auf ihrer persönlichen Website erfahren.

Mehr über Heike. »

Hast du noch Fragen? Dann melde dich bitte per E-Mail oder über unser Kontaktformular bei uns.

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Wann? Samstag, 25.01.20 von 14.00 - 17.00 Uhr (Portaltag!)
Wo? Yoga Loft Tübingen - BISMARCKSTRASSE 134
Wieviel?

  • 50 € pro Person

FASZIENWORKSHOP YOGA THERAPIE

Oft lassen Einschränkungen oder Schmerzen beim ausführen einzelner Yogahaltungen diese unangenehm oder unerreichbar erscheinen.Im Praxisteil des Workshops beschäftigen wir uns zusätzlich mit einfachen Übungen zur Mobilisation und Stabilisation um komplexere Haltungen vorzubereiten, Verletzungen zu vermeiden und/oder bereits bestehende Problematiken zu erleichtern.

Dieser Workshop ist für alle Level geeignet, für Yogaschüler- und lehrende.

About: Susan Michel ist als Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Certified Rolfer umfangreich ausgebildet und tätig. Sie unterrichtet Anatomie und therapeutische Aspekte des Yoga in Yogalehrerausbildungen und Workshops im In- und Ausland, u. a. für Simon Parks Liquid Flow 200 h und 300 h TT. Susan lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Münchner Umland, wo sie eine eigene Praxis für Rolfing führt und Gruppen- sowie Einzelunterricht im Yoga anbietet.

Rolfing als Faszientherapie bietet hilfreiche Aspekte für Yogalehrer und Übende um den eigenen Körper besser erspüren und verstehen zu lernen. Susan's Unterricht integriert dieses Wissen auf eine humorvolle, klare und lebendige Art, ohne die theoretischen Grundlagen zu vernachlässigen.

Mehr über Susan. »

Aufgrund der Nachfrage nach Ihrem letztem Workshop bei uns, bietet Susan 4 Rolfingsessions an, die ihr direkt bei ihr buchen könnt. Am Sonntag, den 02.02.20, ab 10.00 Uhr, in der Bismarckstrasse 134. (Eine Rolfingsession dauert 75 Min. und kostet 90 €)

Bei Interesse an einer Rolfingsession könnt Ihr Susan Michel direkt über E-Mail kontaktieren.

Wann? Samstag, 01.02.20 15.00 - 18.00 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen. BISMARCKSTRASSE 134!
Wieviel? 49 € pro Person
Wieviel? 45 € pro Person (Yoga Loftie)

Hast du noch Fragen? Dann melde dich bitte per E-Mail oder über unser Kontaktformular bei uns.

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YIN YOGA, PRANAYAMA & KLANG IM TUCH

Die erzeugten Schwingungen berühren dich rundherum. Es wird ein Gefühl des raumlosen & zeitlosen Fliegens entstehen.

In diesem einzigartigen Erlebnis kommst Du mit einer vertrauensvollen Hingabe in Berührung. Im Moment der Hingabe öffnet sich Raum, dein Raum in dem Heilung auf einer sehr tiefen Ebene wirken darf.

Für alle Level geeignet. Limitiert auf 12 Teilnehmer. Keine Vorkenntnisse im Tuch notwendig.

Heike Ott unterrichtet regelmässige Klassen im Yoga Loft Tübingen. Mehr über Heike kannst du auch auf ihrer persönlichen Website erfahren.

Mehr über Heike. »

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Wann? Samstag, 08.02.20 von 14.00 - 17.00 Uhr (Portaltag!)
Wo? Yoga Loft Tübingen - Bismarckstrasse 134
Wieviel?

  • 50 € pro Person
  • Wir bitten um 1 € Tuchmiete pro Teilnehmer
  • Gerne etwas mitbringen, was Du unter den Gong zum energetisieren hinlegen möchtest. Z. B. eine Wasserflasche, Tee, ein Bild was dir am Herzen liegt, etc. Bitte kein Make-up, Haarschmuck oder Schmuck tragen. (Aerial Tuch)

THE INVERTED YOGI!

    What to expect?

  • To practice drills that increase strength in the shoulders, arms, and torso.
  • To develop a more clear body properception
  • Face the fear of falling and embrace the idea of flying
  • Playful curiosity, mindful movement, spatial awareness
  • Flow through poses

About Andrés Covelli: the desire to move every part of my body, the passion to be anything I can imagine, the need to play in life, to stand on may hands and spin on my head. To bend backwards and forward, to roll over like a little kid, to fall over just to get up again. This is how I learnt to live my life. Lover of nature, collector of tattoos, believer of magic and the power of love..

This is what led me to yoga years ago. I wanted to keep the energy flowing and to challenge myself daily. The combination of strength, peace, balance and power that yoga offers, caught my attention immediately.

More about Andrés »

About Juampi Travaglini: Juampi is a circus performer and acrobat with over 15 years of experience teaching the art of handbalance in its different forms.

He started his journey with one of his biggest passions, horses, training them and performing mix acrobatics on them. Now he travels the world, sharing his passion for movement under the believe that we together can achieve all that we dream of.

He will bring a focused mind, determined spirit and laughter to our workshop.

When? Sunday, 09.02.20, 09.00 - 12.00 h
Where? Yoga Loft Tübingen BISMARCKSTRASSE 134!

  • How much? 35 € students
  • 40 € Yogalofties
  • 45 € Non-Yogalofties

SAVE YOUR SPOT FOR BOTH SESSIONS "INVERTED YOGI" & "HAND CONNECTION" AND GET 10 % DISCOUNT! (JUST TAP LINK BELOW FOR BOOKING...)

Hast du noch Fragen? Any questions? Please ask us - melde dich gerne per E-Mail oder über unser Kontaktformularbei uns.

Hier geht es direkt zur Buchung von INVERTED YOGI!

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HAND CONNECTION!

    What to expect?

  • To gain more control of your body, creating strength and flexibility
  • Find power lines to uplift your practice and use physics on your favour
  • Understand the roles of flyer, base and spotter, through various drills, to create more communication and therefore a safer way of flying high
  • Discover a way of practice that is progressive, sustainable and healthy
  • Flow through poses

About Andrés Covelli: the desire to move every part of my body, the passion to be anything I can imagine, the need to play in life, to stand on may hands and spin on my head. To bend backwards and forward, to roll over like a little kid, to fall over just to get up again. This is how I learnt to live my life. Lover of nature, collector of tattoos, believer of magic and the power of love..

This is what led me to yoga years ago. I wanted to keep the energy flowing and to challenge myself daily. The combination of strength, peace, balance and power that yoga offers, caught my attention immediately.

More about Andrés »

About Juampi Travaglini: Juampi is a circus performer and acrobat with over 15 years of experience teaching the art of handbalance in its different forms.

He started his journey with one of his biggest passions, horses, training them and performing mix acrobatics on them. Now he travels the world, sharing his passion for movement under the believe that we together can achieve all that we dream of.

He will bring a focused mind, determined spirit and laughter to our workshop.

When? Sunday, 09.02.20, 14.00 - 17.00 h
Where? Yoga Loft Tübingen BISMARCKSTRASSE 134!

  • How much? 35 € students
  • 40 € Yogalofties
  • 45 € Non-Yogalofties

SAVE YOUR SPOT FOR BOTH SESSIONS "INVERTED YOGI" & "HAND CONNECTION" AND GET 10 % DISCOUNT! (JUST TAP LINK BELOW FOR BOOKING...)

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THAI YOGA MASSAGE GEGEN WINTERBLUES

WAS LERNEN WIR?

  • Verschiedene Techniken der Berührung durch Hände, Unterarme oder Füße
  • Eine spannungslösende Sequenz für den gesamten Körper, die uns zum Loslassen und Wohlfühlen einlädt und den Winterblues ausklingen lässt.

WIE LÄUFT DAS GANZE AB?

Alle Techniken und Sequenzen werden zuerst erklärt und dann mit dem*der Übungspartner*in deiner Wahl geübt. Du wirst massiert und massierst selbst, sodass du schnell ein Gefühl für die Bewegungsabfolgen entwickelst. Als Massierte*r bleibst du dabei völlig passiv und wirst vom Massierenden sanft durch eine Serie von dehnenden und öffnenden, dynamischen und statischen Positionen geführt. Die Massage findet bekleidet auf einer gepolsterten Matte am Boden statt. Bequeme Kleidung und warme Socken sind ideal. Es werden keine Öle verwendet. Hilfsmittel sind für alle vorhanden.

VORAUSSETZUNG?

Keine, komm wie du bist! Mit oder ohne Erfahrung in Thai Yoga Massage.

WORKSHOPLEITUNG: ALEX BECKER & DAGMAR NOLDEN

About: Für uns beide begann die Reise ins Thai-Yoga-Massage Universum im Sunshine House in Griechenland, wo wir uns mit einer Grundausbildung eine erste solide Basis schaffen konnten. Einige Erfahrungsdimensionen später, durch Fortbildungen bereichert und in der Massagepraxis vertiefter, wollen wir unsere Begeisterung und Freude am Massieren und massiert werden mit euch teilen.

Wann? Samstag, 15.02.20, 15.00 - 17.45 Uhr

RESTORE YOUR PRANA

The practice seamlessly integrates fluid namaskars, deep hip-openers, restorative twisting, backbending and calming forward bends. Experience an evolution towards blissful relaxation, pranayama and meditation.

About Simon: Simon Park began his yoga journey in 1995 with Shiva Rea in the World Arts and Cultures Department at UCLA. Later acclaimed by Yoga Journal as "one of the most influential and gifted Yoga teachers of the next generation", he has been leading workshops, teacher trainings and retreats around the world since 2002.

His Vinyasa style is fluid, intuitive, and encourages freedom through self-expression. Profoundly influenced by the teachings of Shiva Rea, Richard Freeman, Maty Ezraty, Joan White and Dharma Mittra, "Liquid Flow Yoga" feels like a beautiful dance between classical and modern Yoga. Dubbed the "Flying Nomad", he draws inspiration from road legends such as Keith Richards and Jimi Hendrix, who said, " the Earth is my home".

More about Simon.»

When? Monday, 17.02.20, 17.00 - 19.30 h.
Where? Yoga Loft Tübingen BISMARCKSTRASSE 134!
How much? 55 €

Book both sessions with Simon and get 10 % discount! (100 €) booking link below...

Hast du noch Fragen? Dann melde dich gerne per E-Mail oder über unser Kontaktformularbei uns.

Hier geht es direkt zum Booking von RESTORE YOUR PRANA mit Simon!

Hier geht es direkt zum Booking von RESTORE YOUR PRANA & FREESTYLE VINYASA (GET DISCOUNT BOOKING BOTH SESSIONS WITH SIMON PARK!)

LIQUID FLOW YOGA - FREESTYLE VINYASA

Throughout the practice , there is a keen observation upon the subtleties of the breath and how it effects the physical and energetic body and mind. Principles of Vinyasa Krama are utilized in a modern way to create an evolutionary practice that aims to awaken, invigorate and harmonize body, mind and spirit.

About Simon: Simon Park began his yoga journey in 1995 with Shiva Rea in the World Arts and Cultures Department at UCLA. Later acclaimed by Yoga Journal as "one of the most influential and gifted Yoga teachers of the next generation", he has been leading workshops, teacher trainings and retreats around the world since 2002.

His Vinyasa style is fluid, intuitive, and encourages freedom through self-expression. Profoundly influenced by the teachings of Shiva Rea, Richard Freeman, Maty Ezraty, Joan White and Dharma Mittra, "Liquid Flow Yoga" feels like a beautiful dance between classical and modern Yoga. Dubbed the "Flying Nomad", he draws inspiration from road legends such as Keith Richards and Jimi Hendrix, who said, " the Earth is my home".

More about Simon.»

When? Tuesday, 18.02.20, 17.00 - 19.30 h.
Where? Yoga Loft Tübingen BISMARCKSTRASSE 134!
How much? 55 €

Book both sessions with Simon and get 10 % discount! (100 €) booking link below...

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Hier geht es direkt zum Booking von FREESTYLE VINYASA mit Simon!

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MOVING FROM THE INSIDE OUT

Das Praktizieren aller drei Säulen des klassischen Yoga unterstützt dich dabei bei dir selbst anzukommen, und zu deiner Stabilität zu finden – körperlich und mental.

Dieser Workshop richtet sich grundsätzlich an alle Übungslevel. Besonders gut geeignet ist er zum Aufbau und zur Verfeinerung Deiner Yogapraxis, und damit wunderbar geeignet für alle, die noch nicht so viel Erfahrung auf der Matte haben.

Gudrun unterrichtet regelmässige Klassen im YogaLoft Tübingen.

Mehr über Gudrun. »

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Wann? Samstag, 07.03.19 von 15.00 - 17.30 Uhr

Wo? Yoga Loft Tübingen - BISMARCKSTRASSE 134

Wieviel? 45 €

THAI YOGA MASSAGE ZUM FRÜHLINGSERWACHEN

WAS LERNEN WIR?

  • Verschiedene Techniken der Berührung durch Hände, Unterarme oder Füße
  • Eine erdende, aufrichtende Sequenz, entlang der Zentrallinie „Sen Sumana“, die passend zum nahenden Frühling den ganzen Körper belebt und die Lebensgeister weckt

WIE LÄUFT DAS GANZE AB?

Alle Techniken und Sequenzen werden zuerst erklärt und dann mit dem*der Übungspartner*in deiner Wahl geübt. Du wirst massiert und massierst selbst, sodass du schnell ein Gefühl für die Bewegungsabfolgen entwickelst. Als Massierte*r bleibst du dabei völlig passiv und wirst vom Massierenden sanft durch eine Serie von dehnenden und öffnenden, dynamischen und statischen Positionen geführt. Die Massage findet bekleidet auf einer gepolsterten Matte am Boden statt. Bequeme Kleidung und warme Socken sind ideal. Es werden keine Öle verwendet. Hilfsmittel sind für alle vorhanden.

VORAUSSETZUNG?

Keine, komm wie du bist! Mit oder ohne Erfahrung in Thai Yoga Massage. Mit dir selbst oder in Begleitung.

WORKSHOPLEITUNG: ALEX BECKER & DAGMAR NOLDEN

About: Für uns beide begann die Reise ins Thai-Yoga-Massage Universum im Sunshine House in Griechenland, wo wir uns mit einer Grundausbildung eine erste solide Basis schaffen konnten. Einige Erfahrungsdimensionen später, durch Fortbildungen bereichert und in der Massagepraxis vertiefter, wollen wir unsere Begeisterung und Freude am Massieren und massiert werden mit euch teilen.

Wann? Samstag, 21.03.20, 15.00 - 17.45 Uhr

YIN IM FRÜHLING!

In der abgestimmten Sequenz werden wir der Frühjahrsmüdigkeit Erwachen und Lebendigkeit schenken, die Unabhängigkeit stärken, und es wird dir leicht fallen, dich sicher und stabil zu fühlen, so daß du mit deiner Kraft für Neues bereit bist.

Yin Yoga ist eine effektive, innerlich bewegende Yoga Praxis. Deine Muskeln können sich entspannen und deine Faszien sich entwirren. Yin Yoga lehrt Körper und Geist loszulassen und ist eine wunderbare meditative Praxis, in der du deinen Körper auf eine andere Art und Weise kennenlernen wirst.

Für alle Level geeignet!

Der Workshop beinhaltet

  • Die Bedeutung und Wirkung des Yin Yoga
  • Faszien / Bindegewebe
  • Pranayama/ Atemtechnik
  • Mudra für Leber & Galle
  • Klangmeditation

Fokus auf 2 Sequenzen

  • Leber
  • Galle

Heike Ott unterrichtet regelmässige Klassen im Yoga Loft Tübingen. Mehr über Heike kannst du auch auf ihrer persönlichen Website erfahren.

Mehr über Heike. »

Hast du noch Fragen? Dann melde dich bitte per E-Mail oder über unser Kontaktformular bei uns.

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Wann? Samstag, 28.03.20 von 14.00 - 17.00 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen - Bismarckstrasse 134
Wieviel?

  • 50 € pro Person

THAI YOGA MASSAGE FÜR SCHIETWETTERTAGE

WAS LERNEN WIR?

  • Verschiedene Techniken der Berührung durch Hände, Unterarme oder Füße
  • Eine ausgleichende Sequenz, die unseren Körper und unsere Stimmung harmonisch beschwingt das Aprilwetterchaos – oder anderer äußerer Dynamiken – durchleben lässt

WIE LÄUFT DAS GANZE AB?

Alle Techniken und Sequenzen werden zuerst erklärt und dann mit dem*der Übungspartner*in deiner Wahl geübt. Du wirst massiert und massierst selbst, sodass du schnell ein Gefühl für die Bewegungsabfolgen entwickelst. Als Massierte*r bleibst du dabei völlig passiv und wirst vom Massierenden sanft durch eine Serie von dehnenden und öffnenden, dynamischen und statischen Positionen geführt. Die Massage findet bekleidet auf einer gepolsterten Matte am Boden statt. Bequeme Kleidung und warme Socken sind ideal. Es werden keine Öle verwendet. Hilfsmittel sind für alle vorhanden.

VORAUSSETZUNG?

Keine, komm wie du bist! Mit oder ohne Erfahrung in Thai Yoga Massage. Mit dir selbst oder in Begleitung.

WORKSHOPLEITUNG: ALEX BECKER & DAGMAR NOLDEN

About: Für uns beide begann die Reise ins Thai-Yoga-Massage Universum im Sunshine House in Griechenland, wo wir uns mit einer Grundausbildung eine erste solide Basis schaffen konnten. Einige Erfahrungsdimensionen später, durch Fortbildungen bereichert und in der Massagepraxis vertiefter, wollen wir unsere Begeisterung und Freude am Massieren und massiert werden mit euch teilen.

Wann? Samstag, 18.04.20, 15.00 - 17.45 Uhr

Kontakt

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Du findest unsere schönen Barfußtempel einmal mitten in der City von Tübingen, einmal an der Neckarfront. Wir laden dich ein deinen Körper zu trainieren, deine Seele zu bereichern und frischen Esprit in dein Leben zu bringen.

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